아기가 몇개월 됬어요~? 저는 애기 자고난 밤이나, 낮에 남편이 봐주면 잠깐이라도 시간 내서 친구들 만나거나 하고 싶은거 하거나 그러면 스트레스 좀 풀리더라고요~

아이 8개월이에요 감사합니다..^^

어떤게 제일 힘드신가요? 저희 아기는 7개월됐는데 힘들긴하지만 우울증 올정도는 아닌데..ㅜ_ㅜ

저도 스트레스 풀려고 밤에 드라마를 봤는데 어쩔땐 늦게까지 봐서 다음날 더 힘들었던 기억이 나네요 잠이 보약이더라고요 남편이 목욕이랑 아이만 재워줘도 훨씬 편하고 그때 나가서 친구들이랑 수다를 떨며 자신의 생활을 공유하는것도 스트레스 풀릴것 같네요 줌바를 하는것도 추천이요 스텝도 쉽고 음악이 아주 신나서 스트레스가 풀려요